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    2016今晚开什么生肖
    嘉兴在线新闻网     2018-08-15 09:11:45     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖

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    近日,美国华盛顿大学健康指标与评估研究所发布了一项针对全球188个国家肥胖人口的调查结果。数据显示,过去30多年来,没有一个国家成功降低人口肥胖率。目前全球有1/3的成人和1/4的孩子超重,有6.71亿人属于肥胖级别。其中,美国以7800万人位居第一,紧随其后的是中国和印度,肥胖人口分别为4600万和3000万。

    表现:腰变粗、脚变大、颈围增加

    发胖给人最直观的感受是鞋、衣服尺寸的增加,实则是体型发生了变化,主要表现在以下三方面。

    脚变大。英国《每日邮报》近日刊登伦敦足病学院的一项研究称,在过去40年里,英国人的脚平均增大了两个号,男性从8号(41码)增大到10号(43码),女性则由4号(37码)增大到6号(39码)。研究人员对2000名成年人进行了调查,有41%的人把脚变大的原因归结于发胖。研究人员称,当人们变得更高、更重的时候,身体额外的重量会造成脚掌张开,时间长了,脚就会适应这一变化而增大。

    腰围变粗。早在2007年,美国《保健事务》杂志刊登的一项研究就指出,中国人的腰围增长速度全球最快。近几年,这一势头发展更为迅猛。《生命时报》联合搜狐社区调查显示,超过90%的参与者表示周围的胖人越来越多,39.8%的人5年来腰围增长1~2公分,31.7%增长了3~4公分,12.2%的人腰围增长了5~6公分,4.4%的人增长超过8公分以上。来自中国服装业的数据显示,1985年到2012年,中国男性的腰围涨幅达15%以上。

    颈围增加。“肥胖会导致颈部皮下脂肪堆积,脖子也会相应变粗。”北京协和医院内分泌科副教授潘慧告诉《生命时报》记者,多项研究发现,颈围是衡量人体上半身脂肪的最佳指标,它与很多和肥胖有关的疾病关系密切。

    

    原因:吃得油、动得少、光线亮、爱吃甜

    潘慧告诉记者,全球肥胖率居高不下的主因仍是“吃得油、动得少”。另外,还有一些你意想不到的原因。

    卧室灯光亮。据英国《每日邮报》报道,伦敦癌症研究所通过调查11万女性后发现,体重偏重的女性,晚上卧室光线普遍很亮。研究者分析,由于光线干扰了生物钟,抑制了褪黑素的分泌,才导致人体昼夜节律混乱,在晚上发出想吃东西的信号。

    爱看电视。发表在《美国发展心理学期刊》的一项研究指出,爱看电视的孩子更容易发胖。

    睡眠不足。睡眠不足会让体内荷尔蒙出现一系列变化。同时睡眠不足带来的乏力会使人体活动减少,这些原因都会引发肥胖。

    爱喝含糖饮料。美国研究显示,每天一罐含糖饮料,每年体重将增加约7公斤,糖尿病的风险翻番。

    

    应对:从大环境上控制肥胖率增长

    世界上评定肥胖程度的公认方法是身体质量指数(BMI),计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。按照《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》建议,BMI超过24为超重,超过30为肥胖。中国人肥胖的特点是腹型肥胖,如果男性腰围超过90厘米,女性超过85厘米,就表示肥胖了。潘慧指出,这几个数字就是警戒线,在这条线上徘徊的人应少吃多动,减少脂肪和糖的摄入,每天运动半小时以上。

    除了个人努力,国家还应制订相关政策,从大环境上控制肥胖“爆炸式”增长,可借鉴国外的一些经验,比如日本立法规定,地方政府和企业每年必须严格检查员工腰围;美国肥胖病患者可以申请在应纳税额中扣除减肥用的医疗费等。除此之外,食品加工企业应减少产品中的脂肪和糖分含量;限制食品企业诱惑式的广告宣传等。▲

    (瞿 晟)

    此时,人行道上已经围着10来个热心市民,小伙子脸乌青、嘴唇发紫、手发紫平卧在防护栏边,部分身体已经滚到防护栏下,口中隐约散发着酒气,大家也不敢轻举妄动。2016今晚开什么生肖会上,北京市海淀区质监局局长朱玉兵解读了《海淀区实施百城千业万企对标达标提升专项行动工作方案》,海淀区经信办主任何建吾介绍了区经信部门推进专项行动工作情况。

    高考的时间越来越近,高三学生正在紧张备考。报恩寺街一家米线店的老板张亮说,高考期间,他将为考生提供免费午餐——因为自己5年前高考时,也喝过素不相识的好心人送的矿泉水,他想把这份正能量传递下去。

    昨天下午,记者来到了张亮的小店, 24岁的张亮戴着眼镜,一脸文气。2012年,他从西安欧亚学院工程造价专业毕业,在工地工作了两年后,他就用攒的钱,开了这家小店。说到过几天想为高考生免费提供午餐的事,他有些不好意思地说:“5年前我也是名高三生,考试的时候特别紧张,考点外正好有几位热心市民在那里给考生免费发矿泉水,我就拿了一瓶。当时天特别热,喝了一口之后,觉得舒服了很多,那时就有一个想法,以后要是自己有了条件,也会在高考的时候给学生提供一些这样的帮助。”

    小张说,当年在自己高考的考点外,还有很多餐馆也免费为高考生提供午餐,自己现在刚好开了家小餐馆,完全有这个能力,“这附近有好几所学校都是考点,就近吃饭,考生可以有更充分的时间休息,下午也可以更好地发挥”。

    今年高考的这两天,考生可以凭准考证到小张的店里免费吃饭,他准备了十几样菜品,而且保证卫生。“如果考生中午没有休息的地方,也可以到我的店里休息看书。”张亮说,“以后每年的高考,我都会继续做这样的事儿,作为‘过来人’,也希望同学们不要有太大的压力。”(记者付垚 实习生陈素丹)

    胡先生来到消防队,4名消防兵找来锯子,很快将罐子割破。胡先生顿时感到背部的皮肤松弛下来,之后他找医院处理了伤口,已无大碍近日,胡先生感觉身体火气太大,让老伴用真空拔罐器给拔拔罐,不料有一个罐子吸的太紧,根本拔不下来,家人用了锤子和老虎钳,甚至跑到门诊部,还是无济于事近日,胡先生感觉身体火气太大,让老伴用真空拔罐器给拔拔罐,不料有一个罐子吸的太紧,根本拔不下来,家人用了锤子和老虎钳,甚至跑到门诊部,还是无济于事。2016今晚开什么生肖


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